Edu Golf

Artykuły, filmy, szkolenia golfowe. Nauka na luzie!

  • O Edu Golf
    • O nas
    • O założycielu
    • Kontakt
  • Blog
  • Filmy
    • Subskrybuj na YouTube
  • Biuletyn!

Postawa | TT#4

01.02.2016

W tym tygodniu na warsztat poszła „postawa” o której krąży dużo mitów. Jest to jednak ledwie liźnięty temat o którym możnaby gadać tygodniami :)

Niestety dźwięk idzie z kamery zamiast mikrofonu więc szału jakościowego nie ma.

3 krótkie ćwiczenia/testy dzięki którym możecie poczuć jaka powinna być prawidłowa postawa (stojąc). Jest to o tyle ważne, że błędy w postawie mogą skutkować kontuzjami w golfie. W przyszłym tygodniu zobaczymy jak ta postawa ma się do postawy golfowej i jak ją możemy ćwiczyć w formie dynamicznej, a nie tylko statycznej jak dzisiaj.

W skrócie:

  1. Chcemy być _jak najwyżsi_
  2. Głowa w jednej linii z tułowiem
  3. Łopatki blisko siebie na środku pleców
  4. Linia miednicy równoległa do podłoża

Trening w tym tygodniu: sprawdź czy masz „dobrą” postawę / poczuj prawidłową postawę.

________

Trening Tygodnia (#TT) to seria filmów wypuszczanych przez EduGolf.pl, cotygodniowe porady związane z nauką gry w golfa i pracą nad swoją grą. Jeśli spodziewasz się filmów o technice i mechanice zamachu to będziesz zawiedziony/a – golf to nie tylko technika i zamach, i zadaniem tej serii będzie pokazanie jak wiele różnych czynników wpływa na Twoją grę w golfa.

Jeśli jest jakiś temat który Cię interesuje, daj znać – kontakt [małpa] edugolf.pl

Share this:

  • Click to email a link to a friend (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on LinkedIn (Opens in new window)
  • Click to share on WhatsApp (Opens in new window)

Podobne

Autor: Wojciech Waśniewski

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Znajdź nas

  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

Najnowsze wpisy

  • Naukowo o przygotowaniu motorycznym w golfie 15.04.2021
  • Golf i zdrowie 08.04.2021
  • Naukowo o kontuzjach w golfie 01.04.2021

· Edu Golf · © 2023 ·