Edu Golf

Artykuły, filmy, szkolenia golfowe. Nauka na luzie!

  • O Edu Golf
    • O nas
    • O założycielu
    • Kontakt
  • Blog
  • Filmy
    • Subskrybuj na YouTube
  • Biuletyn!

Archiwum dla marzec 2016

Chipowanie monety | #TT9

20.03.2016

Przyszły pierwsze słoneczne dni, więc czas na parę pomysłów na pierwsze wiosenne golfowe uderzenia i treningi. Dzisiaj – chipowanie monety. Teoretycznie trudniejsze niż chipowanie piłki, więc zmusza nas do idealnego kontaktu z ziemią (najważniejszy element solidnego chipowania). Dobre na przypomnienie sobie „czutki” związanej z dobrymi uderzeniami wokół greenu. Ćwiczenie wypożyczone od znakomitego trenera Adama Younga […]

Autor: Wojciech Waśniewski

Golfowy masaż | #TT8

11.03.2016

Po przerwie spowodowanej nieprzyjemnym wirusem (nienawidzę zimy!), powrót Treningu Tygodnia i kolejny element układanki dotyczącej Golfowej Postawy. Ćwiczenie dla ambitnych, którzy chcą za swojego golfa wziąć się z każdej możliwej strony. Przy użyciu „spikey ball” lub rolki do masażu warto rozbić trochę tkanek miękkich przed sezonem (i w trakcie), żeby działały jak trzeba. W tym […]

Autor: Wojciech Waśniewski

Znajdź nas

  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

Najnowsze wpisy

  • Naukowo o przygotowaniu motorycznym w golfie 15.04.2021
  • Golf i zdrowie 08.04.2021
  • Naukowo o kontuzjach w golfie 01.04.2021

· Edu Golf · © 2025 ·